Autore: margheritascibilia

E’ una ricetta vista sul web, me ne sono innamorata, ho apportato qualche modifica adeguandola alle mie necessità.

E’ un secondo piatto molto facile da preparare, leggero ma molto gustoso e soprattutto sano.

Il finocchio ha pochissime calorie, la cottura delle cotolette è fatta al forno tutto ciò contribuisce a rendere il tutto ancora più leggero.

Croccanti fuori e morbidose dentro.

Ingredienti per 4 persone:

3 finocchi

2 uova

100 gr di provola in fette

100 gr di prosciutto cotto

20 gr di parmigiano reggiano

Pangrattato qb

Olio qb

Sale qb

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Preparazione:

Tagliate i finocchi a fette di 5 mm, non togliete la parte inferiore dell’ortaggio in modo che le varie foglie restino unite in una sola fetta.

Sbollentate le fette per 10 minuti, scolate delicatamente e mettete da parte.

Su ogni fetta di finocchio adagiate la provola ed il prosciutto, sovrapponete con un’altra fetta di finocchio ed infine passatela nell’uovo sbattuto e nel pangrattato che avrete miscelato con il parmigiano.

Adagiate le cotolette di finocchi su una teglia rivestita di carta forno e distribuite un filo di olio.

Cuocetele a 220° per 20 minuti.

Quando risulteranno dorate, sfornatele e servitele ben calde.

Spesso faccio una carrellata delle ricette che ho inserito nel blog, mi sono resa conto che la parte dei contorni è davvero scarna quindi sto cercando di rimediare e lo faccio iniziando  con uno dei contorni che amo di  più, Le cipolline in agrodolce, sono un   contorno  classico della tradizione, perfetto​ per secondi piatti di carne arrosto ma in verità io penso che siano  perfette per ogni occasione, spesso le servo nell’ antipasto, insieme ai salumi ed i formaggi, io le amo ancora tiepide ma sono buone anche  a temperatura ambiente.

Ingredienti per 4 persone:

Cipolline borettane 500 gr

Zucchero 50 gr

Aceto di vino bianco 1 bicchiere

Burro 20 gr

Olio evo 10 gr

Acqua calda un mestolo

Sale qb

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Preparazione:

In una padella antiaderente sciogliete il burro con olio evo e fate saltare le cipolline.

Continuate la cottura aggiungendo un mestolo di acqua calda,

coprite e lasciate cuocere per circa 10 minuti.

 Cospargete con lo zucchero e lasciate che si sciolga infine sfumate con l’aceto ed aggiustate di sale.

Continuate a cuocere fino a che il fondo di cottura non si è ben ridotto.

servitele ancora calde, tiepide o fredde insomma come più vi piace !!

Amo le vellutate ed amo tutto ciò che il mare ci regala.

 Sono sempre alla ricerca di sapori nuovi, questa ricetta è per me un vero comfort food, appagante, un cucchiaio tira l’altro, può essere un ottimo apri pasto o un piatto unico.

Ingredienti per 2 persone

300 gr d ceci lessati

1 spicchio di aglio

10 gamberi rossi abbattuti

Timo limonato qb

Rosmarino qb

Zenzero qb

1 cucchiaino di concetrato di pomodoro

Peperoncino qb

Sale qb

Olio evo qb

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Procedimento:

staccate le teste ai gamberi, sgusciateli eliminate  il filetto nero sul dorso (l’intestino) ed irrorate con olio evo, aggiungete  un pizzico di zenzero e foglioline di timo limonato.

Fate un soffritto di aglio olio e peperoncino, aggiungete le teste dei gamberi, rosolate e sfumate con il vino bianco.

Aggiungete i ceci copriteli con acqua bollente, un cucchiaino di concentrato di pomodoro un po’ di rosmarino fresco ed il sale, cuocete per 30 minuti.

Togliete le teste dei gamberi, l’aglio, il peperoncino e frullate fino a creare una crema.

Passate a setaccio e rimettete sul fuoco la vellutata.

Servite la vellutata  ben calda ed  adagiatevi i gamberi marinati, ultimate con un giro di olio evo.

 

Credo che siano in assoluto, i biscotti più amati  da mio figlio.

Le fonti dicono che prendono il nome dalla loro forma tondeggiante che ricorda i paciosi  occhi di una mucca  i miei occhi di bue sono in versione innamorata  con gli occhi a forma di cuore .ahahahaha

Ingredienti per 12 biscotti

250gr di farina 00

150 gr di burro

100 gr di zucchero a velo

3 tuorli

Vaniglia in polvere

Zucchero a velo per la decorazione

 

Preparazione:

Mettete nella planetaria gli ingredienti e lavorate con il gancio K, fino ad ottenere un pasta omogenea. Avvolgete la pasta nella pellicola e fatela riposare in frigo per 1 ora. Trascorso il  tempo stendetela con il mattarello su una spianatoia appena infarinata fino ad uno spessore di 5 mm. Per coppare la pasta io ho usato i taglia  biscotti a forma di cuore.

Disponete i biscotti su due teglie foderate di carta forno, utilizzate il cuoricino  più piccolo e fate un foro centrale su metà delle sagome preparate. Cuocete i biscotti nel forno già caldo a 180° per circa 10-12 minuti o fino a leggera doratura. Sfornate e lasciate raffreddare.

Spolverizzate i cuori forati con lo zucchero a velo, spalmate di crema di nocciole o confettura (io ho usato quella di visciole) Gli occhi di bue.

si conservano per 5 giorni in una scatola di latta o coperti da una campana di vetro.

 

Da tempo meditavo di usare la Rapa rossa per fare un dolce, l’occasione me l’ha data la mia amica Sara Guida e la sua rubrica settimanale su instagram “ la mia cucina di stagione”.

Ne è uscito fuori un dolce morbido e scioglievole, davvero una grande e bella sorpresa!

Mio figlio se ne è innamorato, ma ha conquistato tutti, famiglia ed amici!

  ingredienti per uno stampo da plumcake di 25 x 10

400 gr rape rosse lessate

200 gr di zucchero

200 gr di farina 00

170 gr olio di semi di arachidi

130 gr di cocce di cioccolato bianco

50 gr di farina di mandorle

3 uova

4 gr di vaniglia in polvere

1 bustina di lievito per dolci

1 pizzico di sale

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Preparazione:

frullate le rape lessate con metà dell’olio fino a creare un purè.

Montate le uova con lo zucchero, unite il purè di rape e continuate la lavorazione unendo le farine setacciate con il lievito, il sale e la vaniglia infine unite l’ultima parte di olio.

Terminate con l’aggiunta di gocce di cioccolato (precedentemente passate nella farina) e versate nello stampo imburrato ed infarinato quindi infornate a 180° per 45/50 minuti.

Fate sempre la prova dello stecchino, tenete presente comunque che è un dolce che rimane molto umido dentro.

Spolverate con zucchero a velo.

L’orzotto è un’ottima variante al risotto, semplice, cremoso, saporito ed in questo caso anche leggero, un piatto di stagione perfetto per il mio percorso light.

Ingredienti per 2 persone:

140 gr di orzo perlato

200 gr di broccolo siciliano

1 spicchio di aglio

Sale qb

Olio evo 20 gr

Zafferano mezza bustina

 

Preparazione:

Lavate e tagliate il broccolo e fatelo bollire in acqua salata.

In un tegame fate tostare a secco l’orzo insieme all’aglio, aggiungete il brodo dei broccoli e fate cuocere a fuoco medio. Aggiungete lo zafferano e a pochi minuti dal termine della cottura dell’orzo unite anche i broccoli, mescolate e mantecate con l’olio evo.

 L ’orzotto con i broccoli e lo zafferano è pronto per essere portato in tavola.

Dopo gli stravizi festivi mi sono rimessa a Dieta e chi mi conosce sa che per me dieta non vuol dire misero il mio motto è “leggero ma con gusto” e queste polpette sono leggere e tanto gustose, adatte anche a chi ha problemi con il glutine perché per la panatura ho usato  la farina di Mais.

Ingredienti per due persone

500 gr di broccolo romanesco

160 gr di tonno al naturale

1 albume di uovo

10 gr di parmigiano

Sale qb

Pepe qb

Farina di mais qb

Olio evo 20 g

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Preparazione

Pulite e lavate il broccolo, riducetelo in cimette se opportuno tagliate in parti più piccole, lessatelo in acqua salata quindi scolatelo.

  Schiacciate con la forchetta le cime lessate, unite il tonno sgocciolato, il parmigiano, l’albume, il sale, il pepe ed impastate fino ad ottenere un composto omogeneo.

Fate le polpette e passatele nella farina di mais, trasferitele nella placca da forno, distribuitevi l’olio ed infornate a 200° per 15/20 minuti.

Servitele ancora calde.

Cosa c’è di più bello nel replicare i biscotti preferiti dai miei cari?

 Adesso ditemi chi non ama le macine del “Mulino Bianco”?… prepararle a casa non ha prezzo!

Scelgo io la qualità degli ingredienti, scelgo sempre il meglio… scelgo il biologico e se potete, fatelo anche voi!

Ingredienti:

250g di farina 00

100 di zucchero a velo

80g di burro a pezzi

50g di fecola di patate

50ml di panna fresca

1 uovo intero

5g di lievito per dolci

4g di estratto di vaniglia

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Procedimento:

Nella planetaria mescolate la farina 00 con la fecola di patate, il lievito per dolci e lo zucchero a velo.

Aggiungete il burro a pezzi e cominciate ad impastare fino ad ottenere un composto sabbioso poi aggiungete l’uovo intero, la panna e la vaniglia.

Impastate il tutto fino ad ottenere un panetto omogeneo di pasta frolla, infine avvolgetelo nella pellicola e lasciatelo riposare in frigo almeno per un’ora.

Una volta riposato, stendete il panetto su un piano da lavoro infarinato ed ottenete uno spessore di circa mezzo centimetro.

Usate dei coppapasta tondi o bicchieri da caffe in vetro per ricavare dei biscotti a forma circolare, create un buco al centro (date sfogo alla vostra fantasia) poi posizionateli sulla placca rivestita da carta forno ben distanziati tra loro.

Infornate i biscotti nel forno statico precedentemente preriscaldato a 180° per circa 15 minuti, giusto il tempo di farli dorare.

Sono biscotti da inzuppo ottimi  con il the ed  il latte!

Un piatto perfetto per le feste e  per una cena intima.

 Una confezione di ravioli all’ortica (500g)  https://www.pastafrescapoggiolini.com/

 Per la bisque di gamberi:

Gusci e teste di gamberi circa 600 gr 

Pomodorini 5

Un cucchiaino di concentrato di pomodoro

Mezzo bicchiere di vino bianco secco

Mezza cipolla

Uno spicchio di aglio

Un mazzetto di prezzemolo

2 bicchieri d’acqua

Olio evo qb

rametti di imo limonato qb

Sale qb

 

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Preparazione :

  Sgusciate i gamberi e fatene una tartare, copritela con la pellicola e ponetela in frigo.

Per la bisque usate la testa, i gusci ed il succo che esce fuori durante la pulizia.  In un pentolino mettete l’olio, la cipolla affettata, l’aglio scamiciato ed i pomodorini, anch’essi lavati e tagliati a spicchi. Rosolate a fiamma vivace fino a doratura della cipolla poi aggiungete al soffritto le teste ed i gusci dei gamberi, unite una manciata di prezzemolo lavato e strappato con le mani, aggiungete il vino bianco, sfumate a fiamma vivace fino a quando l’alcool non evapora, continuate a girare per qualche secondo poi aggiungete 2 bicchieri d’acqua dove avete precedentemente sciolto il concentrato di pomodoro. Non dimenticate di coprire i gusci e le teste col brodo di cottura infine coprite la pentola con un coperchio e lasciate cuocere per circa un’ora.

Trascorso il tempo indicato, filtrate la bisque di gamberi con l’aiuto di un colino a maglie strette, avendo cura di schiacciare bene le teste ed i gusci affinchè otteniate un brodo concentrato e saporito.

Terminata l’operazione di filtraggio, la vostra bisque di gamberi è pronta.

Condite la tartare con un buon olio evo e profumatela con del timo limonato.

Cuocete  i ravioli per il tempo riportato in confezione, versate per ogni piatto la bisque, poggiatevi sopra i ravioli e le quenelle di tartare infine servite.

 

Sono deliziosi biscotti morbidi al pistacchio, mio figlio li ha adorati al primo morso, sono perfetti per gli attacchi improvvisi di dolce, basta avere poche  materie prime perché sono semplici e veloci da fare!

Ingredienti:

150 Pistacchi non salati tostati o farina di pistacchi

100 g Zucchero

1Uovo

40 g Burro

80 g Farina 00

30 g Fecola di patate

8 gr Lievito per dolci

Zucchero a velo qb

 

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Preparazione

Tritate finemente i pistacchi (io ho usato la farina di pistacchio).

Lavorate l’uovo e lo zucchero fino a raggiungere un composto spumoso, aggiungete anche il burro fuso e continuate a mescolare, unite la farina di pistacchi ed amalgamate bene il tutto fino ad ottenere un composto omogeneo in ultimo unite il mix di farine che avrete precedentemente setacciato insieme al lievito.

Mescolate fino ad ottenere un composto omogeneo, avvolgetelo nella pellicola trasparente per non meno di due ore ed un massimo di una notte.

Trascorso il tempo, create delle palline da 20g (aventi le dimensioni di una noce) e passatele nello zucchero a velo.

Disponete le palline nella placca da forno rivestita di carta da forno ed infornate a 180° C per 15 minuti.